植物油燃料灶铁板灶，植物油炉灶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于植物油燃料灶铁板灶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍植物油燃料灶铁板灶的解答，让我们一起看看吧。

铁板拌饭做法？

原料：鱿鱼适量；洋葱半个；青椒半个；小米椒2个；红椒半个；耗油1勺；生抽1勺；鱼露1小勺；料酒适量；白芝麻适量；香葱适量；

做法：

1、准备好材料；

2、鱿鱼处理干净后焯水；

3、把焯过水的鱿鱼切成细条；

4、加一勺生抽，半勺蚝油，料酒，鱼露拌匀后腌10分钟；

5、青红椒切圈，小米椒切粒；

6、洋葱切丝；

7、把剩下的调料加少许水调成汁待用；

8、烤盘加热后倒入油；

鸡蛋打散，放点绍酒；胡萝卜蘑菇切小丁；里脊肉切丝，与胡萝卜蘑菇丁混合，放少许绍酒、盐，搅拌腌着。

2. 铁板加至足够热，倒入食用油，得铁板烧至很热时，将腌好的肉丝、胡萝卜、蘑菇倒入铁板，加快翻炒，待肉丝变色，再翻炒一两分钟，盛出待用。

3. 铁板加热放稍多点食用油，倒入米饭炒热，摊开炒热的米饭，火关小，待略煎一会儿翻面，待两面煎黄，加大火，将鸡蛋均匀倒在摊开的米饭上。一分钟后再翻面，倒入炒好的肉丝，放入鸡精（辣椒面）翻炒一会儿盛出，装盘便好。

小贴士

注意控制火候，不要让米饭烤焦，可以有点锅巴，但是焦了就苦了

铁板油面的家常做法？

用料

面条250公克、洋葱丝50公克、鸡蛋1颗、沙拉油2小匙、沙拉油2大匙、磨菇酱180cc 水60cc

做法

1.平底锅以大火烧热，加入沙拉油，打入鸡蛋以中火煎至蛋白定型，再改小火煎至个人喜好的熟度，即以铲子小心盛盘（不弄破蛋黄）备用。

2.另取一平底锅以大火烧热，加入沙拉油，以小火爆香洋葱丝，再加入面条与水以大火拌炒至略微收汁，即锅盛入作法1的盘内并淋上磨菇酱，食用前拌匀即可。

铁板油面是一道经典的家常菜，制作简单，味道丰富。以下是铁板油面的家常做法： 

材料： 1. 面条 2. 牛肉/猪肉 3. 豆芽 4. 青菜 5. 胡萝卜 6. 青椒 7. 红椒 8. 洋葱 9. 大蒜 10. 生姜 11. 酱油 12. 盐 13. 糖 14. 鸡精 15. 食用油 

做法： 1. 将牛肉/猪肉切成薄片，加入酱油、盐、糖、鸡精腌制20分钟； 2. 将豆芽、青菜、胡萝卜、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜切成丝备用； 3. 锅中倒入适量的油，加热后放入腌制好的肉片，煸炒至变色； 4. 加入豆芽、胡萝卜、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜翻炒，加入适量的盐、糖、鸡精调味； 5. 将煮好的面条加入锅中，翻炒均匀； 6. 最后加入青菜翻炒，即可上桌。 

温馨提示： 1. 可以根据个人口味添加适量的辣椒或豆瓣酱增加口感； 2. 处理食材的时间不要

1、把蒜剁成蓉，葱切碎，放在碗里，然后在碗里加上适量的盐，生抽，可放少许鸡精调味。

2、锅里烧上水，水开后舀到碗里把调料冲开，然后再下油面，油面煮好后捞在碗里，然后淋上香油。

摆摊的铁板煎饼锅怎样做？

制作过程:

(1)把面糊和好，舀起一勺面糊快速地倒入饼铛，并用铲子快速向四面推开。这时，面糊便平平整整地铺满整个饼铛。

(2)出锅时，要先用铲子转着圈把煎锅掀起来，再整个出锅。晾凉的煎锅就可以折叠起来放一起了。

(3)吃的时候再把叠好的煎锅切成拇指宽的条，用手抓起来一抖就一根根的散开了，薄薄的，软软的，用调好的山药丝丝或豆芽凉菜拌着吃，是原平人夏季消暑的一种家常吃食。

到此，以上就是小编对于植物油燃料灶铁板灶的问题就介绍到这了，希望介绍关于植物油燃料灶铁板灶的3点解答对大家有用。